9688策略宝知 “道” 没有用｜王少华

脑袋昏沉9688策略宝，希望渺茫，无能为力，仿佛可以成为每一个陷入到负能量当中人的写照。如果你也意外掉入到这样的状况当中，你会怎么面对来自于外在和内在的挑战。

成长一定是伴随着痛苦，智慧一定是伴随着体验。我近日在企业项目中，遇到了这段时间以来最大的挑战。通过自我的内省，我意识到我不敢面对外在的挑战，内在则充满了恐惧，与自我的否定。纵然，我在情绪崩溃的当下，已然了知这是我启动了内在的模式的缘故，然而这份情绪依旧开始肆无忌惮的蔓延。于是，接下来的几天当中，我一直被控制在负面情绪当中。无论工作还是生活都失去了颜色。

作为教练的好处就是会觉察与内省，于是我去反思自己，自我觉知。在这黑色的能量里我的觉知找到了丰富的答案，然而哪一点都并不能让我欣然愉悦。期间，收到朋友的关心，告诉我在负能量下思考是没有价值的。当时，我并没有体会到这句话的内涵。我依旧尝试着自我反思。

幸运的是，当天晚上，我求助了家人，把自己的困惑与现状，抛了出来。我过往是不会说的9688策略宝，因为我觉得他们不了解我。但神奇的是，家人旁敲侧击，从不同的角度说出对这件事的看法时，我找到了对我有价值的启发，云雾开始消散了。带着这份逐渐回升的能量，我打算请求另外一位教练伙伴的帮助，我很开心那样去做了，咨询完后，我确信我有一半乌云消散了。

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然而，真正乌云全部的消散，是在第二天早上的项目集体学习中。一方面，集体学习高能量的场域对我有一份感染；二方面，在大家的反馈环节，我突然意识到其实每个人都会有做的不好的时候，纵使是很优秀的人，这就是无常变化嘛。当我意识到这里的时候，我立刻轻松下来。重新审视自我和遇到的问题，感觉卸下千重担，问题变得简单多了。

由此，我总结如下：

1、你学到再多的知识，都不能构成你生命的核心，除非你完全体验过。能量层级在教练实战中的运用有一年多了，对于负转正，对我来说是非常熟悉的，在上百小时的一对一教练中，我不断的通过各种方式实践着这个方式。但短短三个字背后的智慧，与深层含义，唯有当我沉浸其中，辛酸走过一遭时，才真正感知。所以知“道”没有用，需入乎其内。

2、在正能量下的思考才是改变的开始。不要轻易相信自己或者他人在负能量下做出的选择。更不要轻易相信负能量下的自己可以给自己指出一条光明的道路。当你在负能量时，首先尝试让自己暂时的抛下问题，去找到提升能量的方式。你可以静坐，阅读，找家人或者朋友帮助，借助团队的力量等等。你通过当下最适合你的方式去提升你的能量。当自己感到内心变得有力量时，然后在回过头来正视问题，你会发现问题其实很简单。

3、怀有一颗尝试的心态9688策略宝，把自己当做集体的一员。纵使你有多么强的个人能力，不管这份能力体现在哪一方面，都请不要忽视了你永远生活在集体中，要懂得寻求他人的帮助。因为他人是你生命的一部分，某些时候，你需要借助他人的眼睛与嘴巴来认识自己。

发布于：湖南省

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